腰

腰を痛めました。
何かをして痛めたというより
疲労か負担が積み重なっての結果と言いますか。

歩く際に右足を付くと腰が痛み、座り続けても腰が痛み。
坐骨神経痛だと思うのですが、ヘルニアだったりすると手術になったりするので

実はちょっとやばいかも。

なんとかなるか。